北京生命湖酒店推出國內首條庫珀有氧步道

日前，國內首家庫珀有氧智能步道在北京西南六環青龍湖建成，該步道從生命湖健康酒店出發，沿著青龍湖畔而行，全長7.2公里。據介紹，該步道是由生命湖健康集團聯合美國庫珀有氧大健康建設而成，是生命湖全生命周期健康管理體系核心內容之一。
       按照國際標準定制，生命湖庫珀有氧智能步道沿途設置科學健身指導標識牌、有氧運動處方模塊、智能信息大屏等高科技智能設備，健身人群可以實時記錄心率和運動數據，再參考庫珀生命湖健康中心的科學指導，測定自己的有氧能力，實現科學運動。通過該步道，健身者可以測試出的有氧能力，并精準、真實地顯示每個人的身體健康水平數據。依據這些數據，庫珀生命湖健康中心還可以提供個性化服務、給出量體裁衣的運動處方，安排出具體的行動計劃，以改善客人的身體狀況并提供體檢結果，所有這些均在一天之內完成。
       據介紹，美國庫珀有氧運動中心在用50年間對10余萬人長期跟蹤后得出結論：有氧能力越高，死亡率越低；胖子只要堅持鍛煉，提高有氧能力照樣活的長；有氧能力低下是頭號殺手，高血壓第二，抽煙第三。有氧能力是指當人在運動時的最大氧氣攝入量，它直接關系到心臟輸送血液至肌肉的最大能力，也被稱為繼呼吸、體溫、脈搏、血壓后的第五生命體征，其高低可以影響人的健康水平。在生命湖庫珀智能有氧步道上進行精準科學運動，是庫珀有氧大健康提出的“吃、動、心”三個核心環節中的一環“動”。通過有氧運動搭配合理的飲食習慣“吃”和心理減壓處方“心”，形成有效配合。
        生命湖集團以文化、健康為核心，融合度假、地產、金融等產業，設立生命湖大學、生命湖國際健康中心、生命湖健康酒店、生命湖健康酒莊、生命湖健康地產、生命湖庫珀有氧公園、生命湖藝術中心、生命湖水上運動中心、生命湖俱樂部等品牌實體。